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SUMMARY:Level 1
DESCRIPTION:Level 1/strong>\n\nHier beginnt die Iyengar-Yoga-Reise\, setzt 
 sich nach einer Unterbrechung fort und bietet die Möglichkeit die grundle
 genden Asanas zu vertiefen. Für ein Bewussstsein der eigenen Körperhaltu
 ng werden Asanas geübt\, die mitunter unbekannte Muskeln und Muskelgruppe
 n ansprechen\, die die Muskelkraft erhöhen und deren Elastzität. Die Kö
 rperhaltung wird sich ändern\, die Beweglichkeit sich ebenso wie die Kör
 perbalance sich erhöhen.
CATEGORIES:Level 1
LOCATION:Iyengar Yoga Essen\, Rellinghauser Straße 114\,  Essen\, 45128\, 
 Deutschland
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