Level 2

Datum und Uhrzeit:
29.01.2018
17:45 - 19:15

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Veranstaltungsort:
Iyengar Yoga Essen

Kursstufe

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Von der grobstofflichen zur feinstofflichen, von der Außenschicht zur Mittelschicht, die begonnene und regelmäßige Yoga-Praxis wird vertiefend geübt. Das Spektrum der Asanas erweitert sich. Die Asanas werden intensiver geübt. Umkehrhaltungen wie Kopf- und Schulterstand (Salamba shirshasana, Salamba sarvangasana) sind fester Bestandteil und werden kontinuierlich ausdauernder geübt.